物足らず。

ぅ〜ん？
うねりがまとまりなく、ちっとも割れない。
たまにはこんなこともありますが、懲りずに参ります。

波乗り大好き番長。




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Dawn patrol

おはようございます。
サイズアップを確信、ホームに向かいます。


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ビツクリ

今日は、晴天から暗転、雨模様前の休みタイム。

もくもく雲が出てきました。
土砂降りになりそうです。

朝一から田んぼエントリー、これより地域の班長会議に出席します。


ユウキも腰、使い過ぎッくり？
隣で、腹筋が弱くなってるんじゃないのと言って居ます。
しかし、身体の要、腰は無理のないように温めてから波乗りしてくださいね。

ではでは、またねぇ〜ッ(^o^)

ハイサイ 4/30

GWスタートしましたね。おいらガッツリワークのGWとなりそうです。
それでは八重山腰痛リポです。

ぎっくり腰になり５日ほどでしょうか？しびれとかはないのですが整骨院に行くと筋肉がカチカチになっているとのことで毎日グリグリしてもらってます。

そしてリハビリがてら昨日、一昨日と南海岸へ行ったのですがリハビリとは言えないようなジャンクコンディション。パドルはOKなのですがテイクオフするときに腰がピキピキ～っと痛み素早く立ち上がれず何度かブギー状態に…。

今日は夜勤明けで夕方満潮なので海入りたいのですがお天気悪く雷ゴロゴロしております。天気と腰次第かな？

してして結構いいお値段のコルセット購入しました。キュッと巻いてキビキビとしたおじぃちゃんレベルで働いております。

ではではハバナイGWです。


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サンバ

今日も波は穏やかな膝サイズ。
２時間のセッションのあとは、この方と語らい、自然と一体感を感じております。


いやぁ〜ッ、のぉんびりやっさぁ〜ッ。

サボり番長？

おはようございます。
春眠もいい加減に卒業せねば…

さぁて、石垣の U-like の分も頑張ります。
腰はどうですか？
よくなったかな。

じいさん番長も気をつけます。
笑


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Tired

おはようございます。

３日目の今朝、起きられなかった
わわわ〜、まっ、のんびり元どおりになりますかね。
(#^.^#)

まぁた明日ぁ〜ッ。

Have a nice weekend


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4/24 Morning session

おはようございます。
朝一は気持ちいいね。

サイズが物足りないですが、この時間が大事なんです。
好きなことをしている時、頭の中でいい分泌液が出ているのがわかりますよね。
笑

Have a nice day

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SURFAHOLIC as usual

おはようございます。

またこの時間を有意義に過ごし、人生を満喫します。
朝一は気持ちいいね〜ッ。

まずは床掃除で身体を暖めます。
Shall we surf?


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石垣の海坊主

ハイサイ。
本日はお仕事してました。病棟では緊急エリアメールが鳴り響き、お～っと思ったら地震発生。石垣島は震度１～２くらいかな？四階で働いてるので少し揺れる程度でした。津波もなくほっとひと安心。家族みんな何事もなく元気にしてます。心配ありがとうございます。

ただ地震の前にアラームが鳴ったので科学の進歩に驚かされます。

311から４年ちょっと。みんなが忘れずに防災意識をもっていつなんどきでも少しでも被害の少ないよう動けるようにできるとイイね。

せいちゃんも朝焼け番長復活できたようでなによりです。特効薬の効き目は絶大でしょ。ソロソロ海に入れないストレスでハゲてないか心配してましたがお互いに元々ハゲなのでいらぬお世話でしたね。ププッ😁💨💨

石垣島はカーチバイといって風が回ってばかりで安定せず波もまとまらない感じが続いてます。

あと来月オープンウォータースイムといって海での水泳大会１㎞の部にエントリーしてみました。こないだもポイントからの帰り路(海)に板ほっぽって泳いで帰ってきました。ぽっこりお腹もシャープになりそうです。しかもパドルも強くなりそう、いいことづくしですな。

アカマタセッションに向けて本格的にパワーアップしたいと思います。
ではではお互いkeepサーフでいきやしょ。
写メは海坊主が海から顔を出したとこです。笑

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