2016/02/25
ケツ拭き
直三さん、いつか必ずお会いできることを夢見て、日々修業します。
(^-^)
お師匠さまや金融道兄貴、見えない直さん、とも~さん、スーパーシェイパーノブゥーさん…
会いたい方はたくさんおります。
我輩は…(ーー;)
本日、様々な方が持っている情報報告がなく、一年越しの修正作業やらと人の仕事のケツ拭き。
余りにも汚くて大変です。
が、そこは自分のレベルアップのための試練と邁進しております。(*^^*)
ちゃ~ヤリィ~よ~。
と、我が家からpandemic警戒報告ッ
長女 胃腸炎、学年閉鎖となって矢先の出来事
次女 A型インフルエンザ
アホな父親、
大ボス母親、
我輩に似た長男は…
このまま元気でいることかと…あはは~
それでは、秘密の暗号
目印はオレンジ色、オレンジ色…
さぁて、午後からもちゃっちゃっと片付けますよ~(^-^)
_
粉雪舞う
こなぁ〜ゆき〜が、…
いやいや、歌ってごまかすわけではないですが、昨夜はのんびり過ごして今朝のエントリーを目指していたが、またもや青年団員襲来。
カラオケに連れられ、午前様。
3:30にトイレに起きるも、あと少しが命取り、寝坊をコンプリート。
かぁッ〜!
粉雪も待ってますからよしとしましょ。
刀、なんと(^_^;
形あるもの壊れることもありますが、攻める道具です。
その表裏一体の中で使う板だからこそ、なおのことその板に愛着も湧くもの。
直三さんが綺麗に直してくれる?
むむむ。
話は週末東京マラソン、ゆうきも調整が順調の様子。
さすがです。
自分ならば挫折していることかと。
こちらより応援しています。
ひひふぅ〜、はっはっふ〜ッ。
iPhoneから送信
いやいや、歌ってごまかすわけではないですが、昨夜はのんびり過ごして今朝のエントリーを目指していたが、またもや青年団員襲来。
カラオケに連れられ、午前様。
3:30にトイレに起きるも、あと少しが命取り、寝坊をコンプリート。
かぁッ〜!
粉雪も待ってますからよしとしましょ。
刀、なんと(^_^;
形あるもの壊れることもありますが、攻める道具です。
その表裏一体の中で使う板だからこそ、なおのことその板に愛着も湧くもの。
直三さんが綺麗に直してくれる?
むむむ。
話は週末東京マラソン、ゆうきも調整が順調の様子。
さすがです。
自分ならば挫折していることかと。
こちらより応援しています。
ひひふぅ〜、はっはっふ〜ッ。
iPhoneから送信
2016/02/24
0224 ハイサイ
西脇runningリポです。
日曜に20㎞走って、昨日、今日と10㎞走りました。今日は粉雪舞う中のrunningとなりました。寒い~。
体重も落ちているのとアミノ酸、とジョイントプロテクトが効いてますね。
ほぼ筋肉痛や間接痛もなく調整できています。明日軽く走ったあとは本番までのんびりですね。
ハーフまではしっかり走ればあとは早歩きで時間内にゴールできそうです。優雅な東京散歩できるよう、しっかりビールも飲み睡眠とって調整したいと思います。
ゼッケンはK40595です。スタートは最後らへんからですね。
せいちゃんはユウにお叱りを受けたようで。やはりローカルとしてイイ波の時にそこに身をおくかを極めていかないといけませんね。こないだのジャリPもですが師匠やスナッピー先輩、チェリーさんRYUなどなど…。やはり流石です。
3月からはおいらも社会人復帰になります。次なる部所はICUなので仕事の面でも修行ですね。あと手術室まで行ければおいらの目指すエキスパートナースになれるのかなと。まぁ努力必須ですが…。
しっかり東京楽しんで島へ帰りたいと思います。早く波乗りもしたいですがとりあえず東京散歩と築地の寿司を目標に今週を過ごしたいと思います。
ハバナイスWednesdayナイトです。
おまけにおいらの刀ですが島を出る前にスーパーシャローPで返り討ちにあいました…。
日曜に20㎞走って、昨日、今日と10㎞走りました。今日は粉雪舞う中のrunningとなりました。寒い~。
体重も落ちているのとアミノ酸、とジョイントプロテクトが効いてますね。
ほぼ筋肉痛や間接痛もなく調整できています。明日軽く走ったあとは本番までのんびりですね。
ハーフまではしっかり走ればあとは早歩きで時間内にゴールできそうです。優雅な東京散歩できるよう、しっかりビールも飲み睡眠とって調整したいと思います。
ゼッケンはK40595です。スタートは最後らへんからですね。
せいちゃんはユウにお叱りを受けたようで。やはりローカルとしてイイ波の時にそこに身をおくかを極めていかないといけませんね。こないだのジャリPもですが師匠やスナッピー先輩、チェリーさんRYUなどなど…。やはり流石です。
3月からはおいらも社会人復帰になります。次なる部所はICUなので仕事の面でも修行ですね。あと手術室まで行ければおいらの目指すエキスパートナースになれるのかなと。まぁ努力必須ですが…。
しっかり東京楽しんで島へ帰りたいと思います。早く波乗りもしたいですがとりあえず東京散歩と築地の寿司を目標に今週を過ごしたいと思います。
ハバナイスWednesdayナイトです。
おまけにおいらの刀ですが島を出る前にスーパーシャローPで返り討ちにあいました…。
おっ(*^^*)いいものを発見ッ
おぉ〜いっ!
そこの見習い、げんのう取ってくんな。
大工修業の若ぇ〜の現況を確認するメールどえす。
いよいよ4日後にはフンマラ、いやフルマラソンですな。
ランナーの位置情報を確認、応援できるサイトを発見しました。
5キロ地点を通過してからの移動が記録されるようです。
ゆうきぃ〜ッ、ゼッケン何番ですか?
http://p.marathon.tokyo/ouennavi/help.html
iPhoneから送信
そこの見習い、げんのう取ってくんな。
大工修業の若ぇ〜の現況を確認するメールどえす。
いよいよ4日後にはフンマラ、いやフルマラソンですな。
ランナーの位置情報を確認、応援できるサイトを発見しました。
5キロ地点を通過してからの移動が記録されるようです。
ゆうきぃ〜ッ、ゼッケン何番ですか?
http://p.marathon.tokyo/ouennavi/help.html
iPhoneから送信
長ぁ〜い。
おはようございます。
空気も澄んだ今朝も好スタート。
しかし、潮パンパン、なかなか割れにくいコンディション。
テイクオフはバックウォッシュに持ち上げられるなかなかつかみにくい。
いざテイクオフしても肩が短く…ヽ(´o`;
右側だったか?
上がると割れ始める、むむむ。
ゆうき、東京マラソンまであとわずか。
ゼッケンで走行ポイントが分かる?システムがあるとか…
ゼッケンは何番か?
空気も澄んだ今朝も好スタート。
しかし、潮パンパン、なかなか割れにくいコンディション。
テイクオフはバックウォッシュに持ち上げられるなかなかつかみにくい。
いざテイクオフしても肩が短く…ヽ(´o`;
右側だったか?
上がると割れ始める、むむむ。
ゆうき、東京マラソンまであとわずか。
ゼッケンで走行ポイントが分かる?システムがあるとか…
ゼッケンは何番か?
2016/02/23
Jog and surf
おはようございます。
いいスタートです。
昨日はノー残業デーと定刻上がり、帰ってみると青年団の仲間から電話。
せいちゃん、走らない?
ぉっ。行きますか。
てな具合に軽く30分ほどランニング。
めちゃめちゃ気持ちよす。
サァ、ぐっすり眠れ、今朝も好スタート。
(^-^)
iPhoneから送信
いいスタートです。
昨日はノー残業デーと定刻上がり、帰ってみると青年団の仲間から電話。
せいちゃん、走らない?
ぉっ。行きますか。
てな具合に軽く30分ほどランニング。
めちゃめちゃ気持ちよす。
サァ、ぐっすり眠れ、今朝も好スタート。
(^-^)
iPhoneから送信
2016/02/22
お叱りを受ける
いい時に、いい場所の波に乗る。
番長、お叱りを真摯に受け止めます。
ユウ談
ローカルでサーファーなら昨日やらなきゃ何時やるの〜?
風の南ウネリは何時も短命でしょ、それ鉄板!
天気が良く波に溢れた素晴らしい日曜日だったよ‼︎
ローカルが少なく残念で〜す
おっしゃる通りです。
iPhoneから送信
番長、お叱りを真摯に受け止めます。
ユウ談
ローカルでサーファーなら昨日やらなきゃ何時やるの〜?
風の南ウネリは何時も短命でしょ、それ鉄板!
天気が良く波に溢れた素晴らしい日曜日だったよ‼︎
ローカルが少なく残念で〜す
おっしゃる通りです。
iPhoneから送信
2/22. Restart
昨日の夕方を逃した番長、今朝は挑みます。
寒風ビューとややサイドオフのコンディション。
波もよれて、自分も怠けた身体がわかります。
続けてこそ番長。
いいところで、レイトテイクオフ、完全に乗り遅れてまぁす。
寒風ビューとややサイドオフのコンディション。
波もよれて、自分も怠けた身体がわかります。
続けてこそ番長。
いいところで、レイトテイクオフ、完全に乗り遅れてまぁす。
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