Cold session

おはようございます。
寒空に、寒風でだいぶ身体に応えるシーズンがまたやってきました。

まけじとエントリー。
腰腹ブレイクをうまく掴み、カットバックしてようやく繋げられるコンディション。

朝一の後は、子供たちのマラソン大会。
応援しに向かいましょう（≧∇≦）

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東京都内にクリニック

東京都内にクリニックがオープンしています。

都内から鴨川まではかなりの距離がありますので、お身体のことで気になることがありましたら、どうぞご利用ください。

部長クラスの医師が皆さんのQOL(Quality of life)の向上のため、耳を傾けて、丁寧な診療を行うものと。
...
健康な方は人間ドックで一年に一度、ご自身の身体のチェックはいかがでしょうか。

皆さんのかけがえのない人生が素晴らしいものでありますように。

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Search for good wave

Ohayo gozaimasu

雨上がりの快晴空、朝一に向かう。
ホームか、鴨川へ。

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山師

おはようございます。

昨日は、実家の裏山の蘇鉄刈り込み。
山の斜面での仕事は足腰の鍛錬に持ってこい。

実に四年ぶりの剪定作業で、山ほどの葉を切り、手の握力ナッシング(^^;;

さぁ、また一週間頑張りましょう。

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山師

おはようございます。

昨日は、実家の裏山の蘇鉄刈り込み。
山の斜面での仕事は足腰の鍛錬に持ってこい。

実に四年ぶりの剪定作業で、山ほどの葉を切り、手の握力ナッシング(^^;;

さぁ、また一週間頑張りましょ

2nd day

おはようございます。
寒さも少しずつ増してきています。

朝焼けの東の空がとてもきれいです。

きょう、あすと子守の休日ですが、子供達との交流を深めまぁす。

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keep silence

おはようございます。
ようやく仕事もひと段落。
20日近辺は忙しくてなかなか朝一に行けず。

さぁて、久々の連休。
満喫しまぁす(^○^)

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ハイサイ

>
> 今日はバイクなので日勤帰りに砂辺をチェック。
>
> 風がサイドオンのビュービュー。砂辺正面はたまーに頭サイズのセット。しかしセット間隔長い‥。
>
> 明日は夕方出勤なので風が弱まればできそうな感じ。ただ波もサイズダウンしないか心配‥。
>
> 昨日もオンショア全開だったけど今日よりもブレイクしていて久々にスーパーパーリングを披露してやりましたよ。
>
> 明日は早起きだ。ではではハバナイスナイトです。
> <DSC_1599.JPG>

Go4it!

5 5 5 g

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Re:

イエイ(ゝω・)

 

まだまだ机でお仕事ナウ

眠気との格闘を済ませ、只今一刻も早く帰ろうとチバッテマス。

 

あたらすぃー板ウラヤマスィーなぁ。

 

まだまだ若いもんには負けないと、老体に鞭打ってチバリマァス(^^)/

 

 

はば、ないす、ウイーヶンド

 

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