231208 歩け、歩けッ…

いやぁ〜、忙しいッ。
アンチフレイル、歩けッ。

心地よい汗が、気持ちよくしてくれる
そんな歳になりました。


最後、走っちゃったり…^o^


Just walk and keep it simple

@Bouz

231203 アラウンド

お疲れさまです。
ベスコングルメのウォーキングみたいになってないか？

心地よく汗をかいて…
風呂入って…

あぁ〜、気持ちよし。


Just walk and keep it simple