親の歯で敗北 ><);

昨日、親子で歯の健康コンテストに参加してきました。

ゆうに２０家族は参加していました。
そこで歯科医師の審査が・・・

お母さんが、お父さんが・・・
入賞したお母さんの歯がきれいなこときれいなこと。

治療だらけの自分の歯。
長男の歯がきれいでも、自分が足手まとい＾＾）> ポリポリ


まぁ、歯が大事なのはよくよく改めて感じたしだいであります。


これからもわが子たちの仕上げ磨きに奮闘したいと心に誓った昨日でした。
がんばります。8020目指して・・・p(^^)q


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with smile

one more

Early in the morning

今日はお休みです。

朝一で海に来てみると、久々のサイズアップ。

二時間半も入りました。

写真は自分の好きな白渚の丘から撮影。

さて、今日は午後から、長男と親子で歯の健康コンテスト。
楽しんできますよ (^O^)

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健康診断 ＾＾

先日、月曜日に職場の健康診断がありました。

日曜日、日中昼間からＢＢＱでお酒を飲んでいましたが、その影響が出ていたりして・・・
かれこれ 10 年前の健康診断で・・・　＾＾


2000年の健康診断の結果
総コレステロール　234　mg/dl　（正常値144～199）
中性脂肪　962　mg/dl　（正常値～149）

心電図
反時計回転
心室内伝導遅延



こんな結果が出たことがあります。
結果表を見て、ドンビキ でした。

健康診断があることをすっかり忘れ、前夜に焼肉屋で、カルビ、タン・・ビールとしこたま飲んで食べた結果でした。
その結果が上の通りですが、結果通知を受け取って以降、肉を控え、アルコールを控え、お魚中心の食事。

３ヵ月後ぐらいに血液検査のみお願いして、受診しました。
すると、いやいや、コレステロールも中性脂肪も逆に下がりすぎてます。

普通に食事してください　ですって　＾＾



皆さんも、不摂生は体によくありません。
野菜をもりもり食べて、バランスよい食生活を。



沖縄に行くと、・・・

やぎさしを食べますが、食べ過ぎると鼻血が出るといわれました。
それをいつも、二皿ぺろりと平らげる、師匠がいるんです。
自分が大好きな師匠ですが、不摂生が気になります。
　ねぇ　みなさん。

最近、簡単に沖縄にはいけなくなりましたが、必ずや子供ら３人を連れて、沖縄行きまっせぇ～
　　＾＾）/

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最近、話題の略語

　最近、アルファベットで略す言葉がマイブーム。
　（かなり遅れてます）　＾＾

　AKB　秋葉
　ABR　安布里　我が家のあるところ

　AKY　あえて・空気を・読まない

　BLS　ベーシック・ライフ・サポート
　BBQ　バーベキュー



　そんな話題の中で、自分がマジうけしたのは・・・

　OPP　おなか・ピー・ピー

　OPP & YNP　　上記 & 汚れて・ノー・パン


　

こんな馬鹿な略語は不要ですね。
気に入った方はどうぞ。

　　＾＾

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滑り台にＷＡＸ．

昨日、あいもかわらず波がないため、朝一で洗車、ワックスがけまでしちゃいました。

心地よい空腹感に見舞われたところで、朝ご飯。

で、地域での防災訓練に参加してきました。
移動の時に、「足が疲れちゃったぁ〜」と騒ぐ子が１人。

はい、長男です。本当に災害に見舞われたらば…トホホ

その後、我が家の近くの空き家を自宅にとゲットした青年団員のところで、引っ越し祝いも兼ねてか、ＢＢＱがあり、お邪魔してきました。

火を起こし、さてさて食べましょうかねと次女にお昼ご飯をあげていました。

長男は相変わらず、庭先で遊びに夢中。
まぁ、後で食べるだろうと放置。

直に妻と長女も遅れて参加してきました。

「わぁ〜、滑るよ！」

長男の声の方をみると、ボンネットを滑り落ちる長男。

おまえ３のために、ワックスかけたんかいッ？

まぁ、Shigeさんに買ってもらった俊足シューズをおろしたばかりのため、傷はなく、自分が泣きたくなった瞬間でした ><

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