健康診断 ＾＾

先日、月曜日に職場の健康診断がありました。

日曜日、日中昼間からＢＢＱでお酒を飲んでいましたが、その影響が出ていたりして・・・
かれこれ 10 年前の健康診断で・・・　＾＾


2000年の健康診断の結果
総コレステロール　234　mg/dl　（正常値144～199）
中性脂肪　962　mg/dl　（正常値～149）

心電図
反時計回転
心室内伝導遅延



こんな結果が出たことがあります。
結果表を見て、ドンビキ でした。

健康診断があることをすっかり忘れ、前夜に焼肉屋で、カルビ、タン・・ビールとしこたま飲んで食べた結果でした。
その結果が上の通りですが、結果通知を受け取って以降、肉を控え、アルコールを控え、お魚中心の食事。

３ヵ月後ぐらいに血液検査のみお願いして、受診しました。
すると、いやいや、コレステロールも中性脂肪も逆に下がりすぎてます。

普通に食事してください　ですって　＾＾



皆さんも、不摂生は体によくありません。
野菜をもりもり食べて、バランスよい食生活を。



沖縄に行くと、・・・

やぎさしを食べますが、食べ過ぎると鼻血が出るといわれました。
それをいつも、二皿ぺろりと平らげる、師匠がいるんです。
自分が大好きな師匠ですが、不摂生が気になります。
　ねぇ　みなさん。

最近、簡単に沖縄にはいけなくなりましたが、必ずや子供ら３人を連れて、沖縄行きまっせぇ～
　　＾＾）/

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