hungry vs. exercise

月曜夜恒例のバレーの練習。

昨夜は残業で遅くなり、自宅に着くや、すぐに着替えて体育館へ直行。


最初は調子よく動いていましたが、・・）；

空腹で体に力が入らないは、思考能力も低下。
散々たるプレーとなってしまいました。

終わるころの 10 時にはまったく駄目　　トホホ
帰り際に、行きつけのラーメン屋さんに電話予約し、チャーハンを即効たいらげて何とか正気に戻ったゆうべでした。


皆さんも空腹での運動はご注意下さいね　(^^)b

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